• Raus aus der Krise!

    Depression und der männliche Suizid

    Wie kommt es, dass
    bei Männern eine Depression häufig verkannt oder zumindest nicht sehr häufig
    diagnostiziert wird – und wieso?

    In meiner heutigen Folge widme ich mich folgenden
    Schwerpunkten:

    –         
    Was sind mögliche gesellschaftliche Gründe,
    weshalb männliche Depression vermutlich öfter verkannt wird?

    –         
    Welche Symptome gibt es vor einem Suizid, die
    man im Umfeld erkennen könnte?

    –         
    Was ist wichtig für Angehörige und Freunde, wenn
    der Verdacht auf Suizid besteht

    –     Was können Männer konkret tun, um ihre seelische Not anzugehen?

    Ein starkes, oft unterschätztes Thema mit genauso starken gesellschaftlichen Tabus. Wie ich finde, eine Emanzipation tut Not. Bei allen – aber vor allem bei denen, die es betrifft: Männern.

    Depression und Partnerschaft

    003: Was passiert, wenn ein Partner in der Beziehung eine Depression entwickelt? In dieser Folge geht es um folgende Schwerpunkte:

    • Welche Dynamik entsteht in einer Partnerschaft, wenn einer der Partner eine Depression entwickelt?
    • Worauf gilt es unbedingt zu achten, wenn eine Partnerschaft durch Depression ins Ungleichgewicht kommt?
    • Warum ist ein ‚ich mach das mal schnell für dich‘ für den depressiven Partner ungünstig?
    • Wie können beide Partner beim Thema Depression gut für sich sorgen?

    Ein spannendes und wichtiges Thema, denn Depression geschieht immer ‚mitten im Leben‘ und genau da müssen auch Möglichkeiten gefunden werden. Anregungen findet ihr hier in der Episode ‚Depression und Partnerschaft‘.

    Depression erkennen

    002: In der Folge ‚Depressionen erkennen‘ geht es darum, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie sich eine Depression zeigt. Insbesondere geht es um die Fragen: 
    – Woran erkenne ich eine Depression, welche Symptome zeigen sich?
    – Worin unterscheidet sich eine Stimmungsschwankung von einer Depression?
    – Welche ersten Schritte kann ich gehen, um die Depression in Angriff zu nehmen? 

    Raus aus der Krise – Intro

    001: In der Nullepisode des Podcasts ‚Raus aus der Krise‘ erfahrt ihr als Zuhörer vier wesentliche Dinge:

    • Für wen ist dieser Podcast gedacht?
    • Wer bin ich – und was habe ich persönlich mit diesem Thema zu tun?
    • Warum mache ich diesen Podcast?
    • Welche Themen und Inhalte dürft ihr hier erwarten?

    Es gibt keinen besseren Zeitpunkt für eine Veränderung als diesen. Mit dem ersten Schritt. Mit Ruhe, Mut und Zuversicht auf zu neuen Wegen! Dieser Podcast begleitet euch – Raus aus der Krise! – In Leben & Liebe, Beruf & Familie